免费岛国小视频在线观看_日韩专区视频_亚洲毛片免费在线观看_欧美综合一区二区_成人在线免费_成人网18免费网站在线

中國冷鏈物流網(wǎng)

推薦5款暖身快手菜,營養(yǎng)豐富美味下飯,老人小孩都愛吃

時(shí)間:2022-12-29 03:27:23來源:food欄目:餐飲美食新聞 閱讀:

 

冬天暖身快手菜菜譜來了,不知道吃什么就按照我這樣做,五款簡單家常菜,好吃下飯價(jià)格也不貴,營養(yǎng)健康,老人小孩都愛吃,趕緊學(xué)做起來吧!

京醬肉絲

食材:

里脊肉,干豆腐皮 香菜 蔥 雞蛋 料酒生抽,白糖 淀粉 甜面醬

做法:

1、準(zhǔn)備一塊里脊肉,切成薄片,再均勻地切成細(xì)絲,放入碗中,碗里放入清水,清洗一下,洗好之后放入碗中,碗里放一個(gè)雞蛋清,鹽雞精,料酒去腥,再放干淀粉,反復(fù)的抓勻,最后放半勺食用油給它封住備用。

2、準(zhǔn)備兩塊干豆腐皮,切成大塊兒大蔥切成絲,香菜切段備用,干豆腐兩面對(duì)折,折成三角形狀擺入盤中,切好的蔥絲香菜放在盤底就可以了。

3、起鍋燒油,油溫三成熱,把肉絲下入鍋中,用筷子將肉絲快速地滑散滑熟,撈出備用。

4、鍋里放入食用油,甜面醬,白糖,雞精,醬油,老抽,清水一勺大火熬至黏稠,放入滑好的肉絲翻炒均勻就可以出鍋了。

香菇炒花菜

食材:

香菇、菜花、青紅椒、蔥、蒜、生抽、蠔油、白糖鹽、雞精、淀粉

做法:

1、首先將菜花改刀切成小塊,青紅椒切小塊兒,香菇去根改刀切片

2、鍋中加水,倒入菜花和香菇焯燙三分鐘,撈出來過涼水備用。

3、鍋中再加少許的底油,蔥蒜爆香,來少許的生抽,倒入所有的食材,加鹽,雞精,少許的白糖再來點(diǎn)老抽,最后再來少許的水淀粉,大火翻炒出鍋

香煎豆腐

食材:

豆腐,小米辣,蒜末 蔥花。

做法:

1、豆腐切成片,油熱放進(jìn)去煎至兩面金黃,盛出備用。

2、鍋留底油,放入蒜末和小米辣翻炒出香味,再放入豆腐翻炒均勻加入生抽、老抽、蠔油、食鹽、水淀粉,燜煮一分鐘。

3、煮至料汁濃稠,撒上蔥花即可出鍋。

香辣蝦

食材:

大蝦,姜絲,蒜片,豆瓣醬,干辣椒。

做法:

1、鮮蝦去頭,開背去蝦線,清洗干凈后控干水分備用。鍋中油熱,把蝦放進(jìn)去翻炒,炒至表面有點(diǎn)焦黃即可盛出備用。

2、鍋中底油,放入蒜片和姜絲爆香,再放入一勺豆瓣醬翻炒出紅油然后放入干辣椒段和大蝦翻炒均勻

3、加料酒、生抽、蠔油、白糖,翻炒均勻入味,最后加入蔥段,開大火翻炒幾下即可出鍋。

香菇滑雞肉片

食材:

鮮香菇、雞胸肉、尖椒1個(gè)、油鹽適量、香油、蔥、姜、大蒜、生抽蠔油、水淀粉、

做法:

1.準(zhǔn)備好所需材料,把香菇剪去根部,放在清水洗凈,把香菇切成片尖椒去蒂去籽,切成片。

2.把雞肉切成片,把切好的雞肉片放在碗內(nèi),加入料酒,白胡椒粉,抓勻,再淋入少許的水淀粉,抓勻待用。

3.鍋內(nèi)加入水燒開,下入香菇片焯水,把香菇煮變軟,將香菇撈出。

4.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入雞肉片翻炒,將肉片炒散開,把雞肉片炒至顏色變白,下入蔥花,姜末,蒜末爆香,再下入香菇片翻炒1分鐘左右,

5.再加入尖椒片翻炒均勻,加入生抽,白糖,鹽淋入少許水,燒制入味1-2分鐘。淋入適量的水淀粉勾芡,大火加熱至湯汁都包裹在食材上,淋入香油,翻炒均勻即可出鍋

本期的內(nèi)容就分享到這里,喜歡的朋友可以點(diǎn)贊、收藏+關(guān)注哦!食譜只是分享的一個(gè)過程不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)。朋友們可以參考,如果您有更好的想法和建議,也可以在下面評(píng)論區(qū)留言討論哦!

#冬日生活打卡季#

#頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽#?

冷鏈服務(wù)業(yè)務(wù)聯(lián)系電話:19937817614

華鼎冷鏈?zhǔn)且患覍W⒂跒椴惋嬤B鎖品牌、工廠商貿(mào)客戶提供專業(yè)高效的冷鏈物流服務(wù)企業(yè),已經(jīng)打造成集冷鏈倉儲(chǔ)、冷鏈零擔(dān)、冷鏈到店、信息化服務(wù)、金融為一體的全國化食品凍品餐飲火鍋食材供應(yīng)鏈冷鏈物流服務(wù)平臺(tái)。

鄭重聲明:部分文章來源于網(wǎng)絡(luò),僅作為參考,如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán),請聯(lián)系我們處理!

標(biāo)簽:

食品安全網(wǎng)

上一篇:冬天周末聚餐吃什么?分享1款家庭快手菜,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,老少皆宜

下一篇:午餐不妨試試這1道快手菜,簡單易做,滿滿的家的味道

相關(guān)推薦
  • 逮蝦記果蔬鮮蝦餅空氣炸鍋食材蝦仁兒童早餐
  • 爆賣上萬盒!家宴火鍋開創(chuàng)者川娃子大犇牛油火
  • 打造“傳統(tǒng)飲食文化+現(xiàn)代科技”的中國樣本
  • 預(yù)制菜5項(xiàng)大獎(jiǎng)出爐,華鼎供應(yīng)鏈榮獲“最具競
  • 新春將至,鍋圈食匯預(yù)制菜持續(xù)升溫
  • 餐飲怎么做?難做?沒搞懂這5點(diǎn),千萬別做餐飲
返回頂部
?
主站蜘蛛池模板: 中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡 | 久久一日本道色综合久久m 亚洲三级视频 | 亚洲国产精品国自产电影 | 国产精品福利在线 | 亚洲精品成人AA片在线播 | 日本高清视频免费在线观看 | 国产成人a亚洲精品 | 天天人人| 三a级片 | 日韩avav| 美国黄色一级片 | 国产精品久久久久久吹潮 | 国产精品亚洲精品日韩已方 | 成人羞羞网站 | 日韩一级大毛片欧美一级 | 欧美一级片在线看 | 温如玉二虎大结局1800 | 一区二区三区视频在线观看 | 国产成人一区二区三区电影 | 中文字幕第二页 | 男进女内免费视频无遮挡 | 美国一级毛片片aaa 香蕉视频在线观看免费 | 国内精品一区二区三区 | 精品不卡 | 97精品伊人久久久大香线蕉 | 毛片资源 | 91精品欧美久久久久久动漫 | 成人一区二区三区在线 | www.久久久.com | 一区二区三区四区国产 | 精品在线视频一区 | 91精品欧美久久久久久动漫 | 国产午夜精品一区二区三区嫩草 | 国产视频一二区 | 亚洲综合激情另类小说区 | 国产精品久久久久无码人妻精品 | 黄色视频a级毛片 | 日韩欧美国产一区二区 | 亚洲午夜在线 | 久久久久毛片成人精品 | 久久久国产精品免费A片蜜臀 |